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Online Programm für Mütter

von gestresst zu entspannt

wie du mehr Leichtigkeit und Verbundenheit mit dir und deinen Kindern erlebst

Ich begleite dich auf deinem Weg dorthin. 

Klicke hier, um ein unverbindliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren.

Bist du bereit für deine individuelle Unterstützung?

Kennst du das auch?

Fühlst du dich oft gestresst und dir wird der Alltag einfach zu viel?

Fühlst du dich manchmal hilflos in Konfliktsituationen mit deinen Kindern?

Würdest du gern mehr Geduld mit deinen Kindern haben?

Wünschst du dir eine tiefere Verbindung zu deinen Kindern?

 

Möchtest du alles richtig machen als Mutter und hast das Gefühl, es ist nicht gut genug?

Wünschst du dir mehr Zeit für dich selbst, aber du weisst nicht, wie du diese Zeit finden sollst?

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Das Zusammenspiel von Online-Programm & 1:1 Coaching:

Individuelle Unterstützung: Während das Online-Programm dir wertvolle Inhalte und Werkzeuge bietet, fokussiert sich das 1:1 Coaching auf deine individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen. So kannst du die Programm-Inhalte noch besser in deinem Alltag anwenden.

Tiefere Einblicke: Durch das Coaching können wir gezielt auf die Themen des Programms eingehen, die für dich am relevantesten sind, und spezifische Lösungen erarbeiten.

Kontinuierliche Begleitung: Das Online-Programm bietet dir eine solide Grundlage, während das 1:1 Coaching dir kontinuierliche Unterstützung und Motivation bietet, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Flexibilität: Ergänzend zum Online-Programm kannst du mein Coaching flexibel nach deinen Bedürfnissen und deinem Zeitplan buchen, um es perfekt in deinen Alltag zu integrieren und die Inhalte des Programms optimal zu nutzen.

Warum 1:1 Coaching mit mir?

Individuelle Begleitung: Ich nehme mir die Zeit, dich und deine Bedürfnisse kennenzulernen, um gemeinsam individuell angepasste Lösungen zu entwickeln.

Flexibilität: Mein Coaching passt sich deinen Bedürfnissen und Zeitplan an. 

Vorteile meines Coachings:

Persönliche Entwicklung: Wachse über dich hinaus und finde neue Wege, um in deinem Alltag mehr Leichtigkeit zu erleben.

Stärkere Beziehungen: Entwickle eine tiefere Verbundenheit zu dir selbst und zu deinen Kindern.

Unterstützung und Ermutigung: Ich stehe dir zur Seite, um dich auf deinem Weg zu begleiten und dich zu motivieren.

Die Dauer des Coachings ist individuell, um sicherzustellen, dass ausreichend Raum für deine Bedürfnisse und Themen vorhanden ist. Mit meiner Erfahrung betrachte ich dein Thema aus einer Haltung der Stabilität und Ruhe. Als dein Coach begleite ich dich mit Empathie und Leichtigkeit. Ich teile gern mit dir meine eigenen Herausforderungen als Mutter und wie ich mit ihnen umgegangen bin.

Meine persönliche Geschichte

Ich bin Jana, leidenschaftliche Mutter von zwei wundervollen Jungs und erfahrene Coach, spezialisiert auf die Begleitung von Müttern, Wege aus dem Hamsterrad zu finden. Mein 1:1 Coaching ergänzt dein Online-Programm ideal. Du entscheidest, wann und wie oft du dein 1:1 Coaching wünschst. Darüber hinaus kannst du jederzeit bei Bedarf weitere Coachings buchen. Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis, auf der du mehr Leichtigkeit und eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst und deinen Kindern erleben wirst.

Gerade am Anfang meines Mutterseins bin ich sehr an meine Grenzen gekommen. Ich kenne das Gefühl der Überforderung, alles richtig machen zu wollen und zu zweifeln.

Darum habe ich für mich nach Lösungen gesucht, weniger gestresst zu sein und mehr Verbundenheit mit meinen Kindern und mir zu erleben. Und dabei fing alles bei mir an.

Du möchtest bereits starten? Dann buche hier dein 1:1 Coaching.

Bist du bereit für mehr Leichtigkeit & Verbundenheit mit dir und deinen Kindern?

Dann schaue dir die einzelnen Programme an:

Entdecke die vielfältigen Module und Programme, die ich anbiete und dich mit flexiblem 1:1 Coaching auf deinem Weg unterstütze. Jedes Programm ist darauf ausgerichtet, dich in unterschiedlichen Bereichen deines Lebens zu unterstützen und dir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die du sofort umsetzen kannst.

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