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Einzel Breath Coaching

  • 30 Min.
  • 280 Schweizer Franken
  • Grundstrasse 10b, 8712 Stäfa

Beschreibung

Ich helfe dir wie du mit einfachen Atemübungen dein Nervensystem positiv unterstützen kannst und sofortige Ergebnisse sehen kannst. Unser Atem ist ein Spiegel unseres Nervensystems, den wir jederzeit positiv beeinflussen können, indem wir die Atmung verändern. Gemeinsam werden wir Atemtests machen um zu sehen wie es deinem Nervensystem gerade geht. Dabei gibt es kein gut oder schlecht. Es ist lediglich eine Bestandsaufnahme wo du gerade stehst. Oft werden entweder nur die anregenden Übungen oder die entspannenden Atemübungen gelehrt. In diesem Workshop lernst du 3 Atemtechniken (anregend, ausgleichend und entspannend). Ich erkläre dir das Wie und Warum richtig ATMEN so wichtig ist, unterlegt mit den wissenschaftlichen Fakten.


Umbuchung & Kündigung

Bitte fülle die New Student Form aus für ein Einzel Coaching. Für ein kostenfreies Erstgespräch ist das Dokument noch nicht erforderlich.


Kontaktangaben

  • Grundstrasse 10B, Stäfa, Switzerland

    janamcmenamin@gmail.com


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