Du musst nicht perfekt funktionieren, um eine gute Mama zu sein
Egal, ob du dein Kind mit oder ohne AD(H)S begleitest –
du darfst euren ganz eigenen Weg finden.
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Ohne Schuldgefühle, Druck & Erwartungen von aussen erfüllen zu müssen.​
2 Programme – 2 Wege zurück zu Kraft, Klarheit & Verbindung
WAS BRAUCHST DU GERADE?
Was andere Mamas sagen
Liebe Jana, vielen Dank für dieses wertvolle Programm. Es hat mir viel Spass gemacht und alles ließ sich super in den Alltag integrieren. Besonders gut gefallen hat mir die Übersichtlichkeit der Lektionen, so dass man nie das Gefühl hatte, es ist zu viel.
Die Inhalte gehen tief, geben viel Aufschluss und sind Balsam für die Seele. Ich verstehe jetzt manche Zusammenhänge, ob bei mir selbst oder in meiner Familie, viel besser und konnte so schon Einiges umsetzen und lösen.
Und deine liebevolle, ruhige Art – ich hab mich zu jeder Zeit wohl und aufgehoben gefühlt. Dieses Programm ist ein „MUSS“ für jede Mama, denn es bringt so viel Leichtigkeit zurück!
1000 Dank liebe Jana!
Susi Luyopoko, Mama
SCHÖN, DAS DU HIER BIST.
Ich bin Jana – Mentorin, Coach & Brückenbauerin für Mamas, die sich nach mehr Leichtigkeit, innerer Balance und echter Verbindung sehnen – mit sich selbst und ihren Kindern.
Ich begleite Mütter, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann.
Die sich selbst zu oft hinten anstellen.
Die sich fragen, wie ein Alltag aussehen kann, der wirklich zu ihnen passt – nicht zu dem, was von aussen erwartet wird.
Für Mamas mit Kindern, die ein kleiner Wirbelwind sind, sich gern in Gedanken verlieren, besonders sensibel reagieren – oder es im Alltag scheinbar leichter haben.
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Ich kenne die Überforderung, die viele Eltern empfinden – aus meinem Coaching, aus Gesprächen mit Lehrer*innen und aus meinem Umfeld.
Gleichwohl sehe ich auch die Stärke, die diese Kinder in sich tragen – und das Wachstumspotenzial, das sie in uns wachkitzeln.
Diese Kinder wollen uns nicht überfordern – sie laden uns ein, neue Wege zu gehen.
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Was du von mir erwarten kannst:
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Einen geschützten Raum – frei von Bewertung und Druck
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Tiefe, alltagstaugliche Impulse, die wirklich etwas verändern
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Klarheit, wie du zurück zu dir findest
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Und echte Verbindung – zu dir, deinem Kind, deinem Weg
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Ich glaube: Deine Intuition kennt den Weg. Ich helfe dir nur, sie wieder zu hören.
Du weisst nicht, welcher Weg für dich gerade passt? 👉 Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich helfe dir, klarer zu sehen.
In diesen Netzwerken & Medien vertreten
Mein Coaching-Ansatz ist nicht nur in privaten Coachings gefragt – er findet auch in Fachkreisen und Medien Beachtung:
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Ich engagiere mich freiwillig als Gesprächsgruppenleiterin bei der ADHS-Organisation elpos Schweiz. In dieser Rolle moderiere ich die Treffen und begleite Menschen im Austausch zu Themen rund um ADHS. Die Gesprächsgruppe ist ein Angebot der ADHS-Organisation elpos Schweiz und dient als geschützter Raum zum gegenseitigen Teilen von Erfahrungen – nicht als Coaching oder Therapie.
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Ich durfte 2 × zu Gast beim Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24 sein – um über meinen Coaching-Ansatz, Zellgesundheit für Mütter und Kinder sowie ADHS-Bezug zu sprechen.
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Bei der Akademie für Kinderliebe* bin ich zum einen Mitorganisatorin und biete kostenfreie Online-Sprechstunden für Eltern an.
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* Eine Tochterakademie der Akademie für Potentialentfaltung von Dr. Gerald Hüther
