AUTHENTIC
MAMA MASTERY
NICHT WIE VON AUSSEN ERWARTET WIRD – SONDERN WIE ES SICH FÜR DICH RICHTIG ANFÜHLT.
Für Mamas, die sich trauen, ihren eigenen authentischen Weg zu gehen –
auch wenn ihr Alltag herausfordernd, reizintensiv oder voller Fragen ist.
Ganz besonders, wenn ein Kind auf dem „Radar neurodivergent“ steht.
WORUM ES WIRKLICH GEHT
Für Mamas, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann –
und bereit sind, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Ob dein Alltag dich durch Reizflut, emotionale Erschöpfung
oder ein Kind mit besonderen Bedürfnissen an deine Grenzen bringt:
👉 In der Mastery findest du zurück in deine Kraft,
deine Klarheit – und in eine innere Stabilität, die dich trägt.
Auch in turbulenten Zeiten.
In 3 Monaten lernst du:
✨ alte Muster zu lösen
✨ bewusste Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen
✨ dir ein Leben zu gestalten, das sich echt & leicht anfühlt –in deinem Tempo, auf deine Weise.
🌿 Kein „So musst du es machen“ – sondern ein Raum für deinen eigenen Weg.
WAS SICH FÜR DICH ÄNDERN KANN
IN 3 MONATEN ZU EINEM MAMA - ALLTAG, DER WIRKLICH ZU DIR PASST
Mit der Mastery wirst du nicht nur lernen, wie du alte Muster erkennst und deine Bedürfnisse wieder in den Fokus rückst – du bekommst ausserdem einfache und alltagstaugliche Werkzeuge, um dein Leben nachhaltig zu verändern.
warum deine Bedürfnisse wichtig sind
warum Gefühle Botschaften sind
wie du den Perfektionismus hinter dich lässt
warum „ungünstige Lösungen“ entstehen
wie du alte Muster erkennst und durchbrichst
wie du Krisen als Chance nutzt
DU BEKOMMST
Einfache Übungen für den Alltag
Schnelle Strategien gegen Stress
Wie du Ruhe findest im Chaos
Kommunikationstipp, um deine Bedürfnisse klar und liebevoll zu äussern
Wie du Zeit für dich schaffst, ohne Schuldgefühle
DAS ENDERGEBNIS
Anstatt dich im Hamsterrad zu verlieren, wirst du mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spüren.
Du lernst, besser auf dich zu hören und deinen Alltag bewusster zu gestalten. Ohne dich für deine Bedürfnisse rechtfertigen zu müssen, gewinnst du die Fähigkeit, authentischer und selbstbestimmter zu leben.
DEINE MASTERY AUF EINEN BLICK
Du bekommst eine erprobte Methode in diesem Online-Selbstlernprogramm, die bereits vielen Mamas geholfen hat, ihre Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, aus der Überforderung auszusteigen und ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung zu gestalten.
Flexibles Lernen in deinem Tempo
Praktische & Übungen
Tiefgehende Reflexionsübungen
Unterstützung durch 3 x 1:1 Coaching
Mit diesem Mastery bekommst du genau die Werkzeuge, um wieder mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen – ohne zusätzlichen Stress oder Perfektionsdruck.
HIER IST DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Die Authentic Mama Mastery, inkl. aller Inhalte & Bonus-Materialien, hat einen Gesamtwert von 650 €.
Doch weil ich möglichst vielen Mamas den Zugang zu diesem tiefgreifenden Wissen ermöglichen möchte, erhältst du aktuell alles für 499 €.
Du sparst über 150 € und bekommst:
Die komplette Mastery: 4 Online-Module zum Selbstlernen
mit bewährten Ansätzen für mehr Balance, klare Entscheidungen und einen Alltag, der wirklich zu dir passt.
✔️ Bonus #1: Mama Rising Soforthilfe-Kurs – dein Notfallplan für stressige Tage
✔️ Bonus #2: Das Authentizitäts-Journal für ehrliche Reflexion & neue Klarheit
✔️ Bonus #3: Geführte Meditationen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Dein Weg beginnt hier
Nach deiner Buchung erhältst du:
🔓 Sofortigen Zugang zu allen Kursinhalten
📥 Alle Bonus-Downloads
🤝 3 x 1:1 Coaching – damit du deinen Weg nicht allein gehen musst
✨ Sichere dir jetzt deine Mastery – und starte deine Reise zurück zu dir.
Für dich. Für dein Kind. Für das Leben, das wirklich zu euch passt.
Was andere Mamas sagen
Endlich ein Coaching, das zeitlich und inhaltlich auf viel beschäftigte Mamas abgestimmt ist. Und,es geht vor allem um den achtsamen, liebevollen Umgang mit Unsicherheiten, die im anspruchsvollen Alltag einer Mutter entstehen. Ich habe viel über mich selbst gelernt und auch zusätzlich Input über Faktoren erhalten, an die ich so gar nicht gedacht habe, das sie mich beeinflüssen würden. Über Janas Coaching konnte ich mich weiterentwickeln und zu mehr Entspannung finden. Es bietet klar strukturierte Lerneinheiten, die den Nerv der täglichen Mama-Themen treffen und gleichzeitig mit wenig Zeitaufwand, zielgerichtetet zu Reflektion auf den eigenen Alltag einladen. Für mich eine gelungene Kombination, die ich gern weiterempfehlen möchte.
Friederike Breuer, Mama und Wissens,- und Projektmanagerin in der IT-Branche
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Wie viel Zeit brauche ich?Der Kurs ist so gestaltet, dass du ihn flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. 💡 Du brauchst keine Stunden am Tag – schon wenige Minuten reichen aus: Kursdauer: Die Inhalte sind kompakt und praktisch, sodass du sie direkt umsetzen kannst. Pro Schritt: etwa 10–15 Minuten, perfekt für kurze Pausen im Alltag. Umsetzung: Du entscheidest, wie schnell du vorangehst – Schritt für Schritt oder in deinem eigenen Tempo. 👉, Selbst wenn du nur wenig Zeit hast, kannst du mit diesem Kurs sofort erste Ergebnisse spüren. Es ist kein zusätzlicher Stress, sondern eine Unterstützung, die dir mehr Leichtigkeit in den Alltag bringt.
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Kann ich zusätzlich ein 1:1 Coaching bei dir buchen?Für den Mama Rising Survival Guide biete ich kein reines 1:1-Coaching an. Stattdessen habe ich meinen umfassenden Kurs "Mama Rising Journey – Gelassenheit, Klarheit und Selbstbestimmung" entwickelt, der dir nicht nur individuelle Unterstützung bietet, sondern auch ein ganzheitliches System, um nachhaltig mehr Balance, Energie und Klarheit zu gewinnen. Dieser Kurs kombiniert persönliche Begleitung, praxisnahe Inhalte und eine starke Community, die dich unterstützt. Wenn du bereit bist, dein Leben wirklich zu transformieren, dann ist der Masterkurs die perfekte Lösung für dich.
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Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?Es gibt eine bedingungslose 14-Tage-Geld-zurück-Garantie für alle 3 Kurse. Wenn dir der gebuchte Kurs aus irgendwelchen Gründen nicht gefällt, schreibe mir einfach eine E-Mail an coaching@janamcmenamin.com und du erhältst dein Geld zurück.
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Sind Ratenzahlungen möglich?Den Mama Rising Survival Kurs habe ich bewusst so gestaltet, dass er für jede Mama erschwinglich ist – denn du verdienst es, dir selbst endlich Priorität zu geben. Für weniger als die Kosten eines Familienessens oder eines Kinobesuchs kannst du dir dieses wertvolle Geschenk machen! Mit dem Mama Rising Journey Mentoring– Gelassenheit, Klarheit und Selbstbestimmung sind Ratenzahlungen möglich zu je 175,00 EUR.
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Du hast noch weitere Fragen?Dann zögere bitte nicht und nimm Kontakt auf. Schreibe einfach eine Mail an info@finjacoaching.com oder buche dein kostenloses Erstgespräch.