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GELASSENHEIT, KLARHEIT & SELBSTBESTIMMUNG

AUTHENTIC
MAMA MASTERY

Wie du aus der Überforderung aussteigst und deinen Mama-Alltag in nur 3 Monaten authentischer und selbstbestimmter gestaltest

ohne wieder ständig in alte Muster zurückzufallen.

Wenn du als Mama oft deine eigenen Gefühle & Bedürfnisse hinten anstellst, könnten das hier die wichtigsten Zeilen sein, die du jemals liest.

Und zwar aus folgendem Grund: In der Authentic Mama Mastery lernst du, warum du so handelst, wie du handelst, wie du alte Muster durchbrichst & bessere Lösungen für deinen Alltag findest – für mehr Leichtigkeit, echte Selbstbestimmung & ein Leben, das dich erfüllt.

LASS UNS MAL EHRLICH SEIN

Aber bevor ich dir jetzt zeige, wie du aus der Überforderung aussteigst, deinen Alltag leichter gestaltest und authentisch und selbstbestimmt lebst, muss ich eine Sache zuerst klarstellen:

Das hier ist kein Zaubertrick, der über Nacht all deine Herausforderungen verschwinden lässt.

Hier ist die Wahrheit

Diese Mastery bietet dir bewährte Ansätze und praktische Übungen, die dir helfen, deine Muster zu erkennen, alte Blockaden aufzulösen und nachhaltige Lösungen für deinen Alltag zu finden. Ich habe diese Methoden selbst durchlaufen und sie mit vielen anderen Mamas geteilt – mit grossartigen Ergebnissen. Viele haben dadurch ihre Leichtigkeit zurückgewonnen, ihre Bedürfnisse neu entdeckt und ein authentischeres Leben aufgebaut.

 

Aber es gibt einen Haken

Ich kenne dich nicht persönlich. Ich weiss nicht, ob du bereit bist, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und dich ehrlich mit deinen eigenen Bedürfnissen und Gefühlen auseinanderzusetzen.

 

Was ich dir sagen kann

Wenn du glaubst, dass diese Mastery alle Probleme für dich löst, während du weitermachst wie bisher, dann ist sie nicht das Richtige für dich.​

Diese Mastery funktioniert, wenn du:

offen dafür bist, neue Perspektiven einzunehmen.

Lust hast, kleine Schritte zu gehen, die grosse Veränderungen bringen können.

bereit bist, Verantwortung für dich selbst und deinen Alltag zu übernehmen.

 

Wenn du eine schnelle Wunderlösung suchst, dann lies bitte nicht weiter.

Wenn du jedoch bereit bist, dir selbst Raum zu geben, alte Muster zu durchbrechen und echte Veränderungen in deinem Leben zu bewirken – in deinem Tempo und ohne Perfektionsdruck – dann könnte diese Mastery genau das sein, was du suchst.

Da wir das geklärt haben, lass mich dir zeigen…

WAS DU HIER GENAU BEKOMMST

Du bekommst eine erprobte Methode, die bereits vielen Mamas geholfen hat, ihre Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, aus der Überforderung auszusteigen und ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung zu gestalten.

Flexibles Lernen

Die Online Mastery ist so aufgebaut, dass du sie in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst – perfekt für einen vollen Mama-Alltag.

Praktische Übungen

Du erhältst einfache & umsetzbare Techniken, die dir helfen, emotionale Muster zu erkennen, alte Blockaden aufzulösen & bessere Lösungen für deinen Alltag zu finden.

Tiefgehende Reflexion

Lerne, warum du so handelst, wie du handelst, und wie du nachhaltige Veränderungen bewirken kannst.

Unterstützung durch 1:1 Coaching

Neben dem Mastery Material erhältst du  3 x 1:1 Coachings 

Mit diesem Mastery bekommst du genau die Werkzeuge, um wieder mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen – ohne zusätzlichen Stress oder Perfektionsdruck.

IN 7 SCHRITTEN ZU EINEM MAMA - ALLTAG, DER WIRKLICH ZU DIR PASST

Mit der Mastery wirst du nicht nur lernen, wie du alte Muster erkennst und deine Bedürfnisse wieder in den Fokus rückst – du bekommst ausserdem einfache und alltagstaugliche Werkzeuge, um dein Leben nachhaltig zu verändern.​​​​​​​

Ich zeige dir,

wie du Bedürfnisse wieder wahrnimmst

ohne dich dabei egoistisch zu fühlen - sodass du dir selbst die Erlaubnis gibst, dass du auch wichtig bist

warum Gefühle Botschaften sind

und wie du sie als Wegweiser nutzen kannst, um bewusster und authentischer zu leben.

wie du den Perfektionismus hinter dich lässt

der dich ständig ausbremst - damit du wieder mit Leichtigkeit und Freude deinen Alltag meisterst

warum „ungünstige Lösungen“ entstehen

und wie du bessere Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir passen.

wie du alte Muster erkennst und durchbrichst

um Raum für neue, stärkende Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu schaffen.

wie du Krisen als Chance nutzt

und gestärkt aus schwierigen Phasen hervorgehst, anstatt sie zu zerbrechen.

Du bekommst

Einfache Übungen 

für mehr Achtsamkeit und Klarheit im Alltag, damit du dich auch an stressigen Tagen ausgeglichen fühlst

Schnelle Strategien

um besser mit Stress und umzugehen, ohne dich dabei zusätzlich zu belasten

Wie du Ruhe findest

auch wenn um dich herum alles chaotisch ist - damit du jederzeit in deine Kraft zurückkehren kannst

Kommunikationstipp,um deine Bedürfnisse klar und liebevoll zu äußern

und damit Verständnis und Unterstützung von deinem Umfeld zu bekommen

Wie du Zeit für dich schaffst, ohne Schuldgefühle

um aufzutanken und wieder mit neuer Energie für deine Familie und dich da zu sein

Das Endergebnis

 

Du lernst, besser auf dich zu hören und deinen Alltag bewusster zu gestalten. Anstatt dich im Hamsterrad zu verlieren, wirst du mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spüren. Ohne dich für deine Bedürfnisse rechtfertigen zu müssen, gewinnst du die Fähigkeit, authentisch und selbstbestimmt zu leben.

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HIER SIND DEINE EXKLUSIVEN BONI, DIE DICH OPTIMAL AUF DEINEM WEG UNTERSTÜTZEN!

Ich weiss, dass diese Strategien und Methoden genau das sind, was dich unterstützt, aus der Überforderung auszusteigen und mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung in deinen Alltag zu bringen.

Aber ich möchte sicherstellen, dass du wirklich alles an der Hand hast, um auch in den herausforderndsten Momenten stark und zentriert zu bleiben.

Diese 3 wertvollen Boni bekommst du automatisch zu deiner Authentic Mama Mastery dazu – weil du es verdienst, bestens ausgestattet zu sein.

Mama Rising Survival-Kurs

Dein Notfallplan für stressige Tage!

Der Survival-Kurs zeigt dir in kompakten, umsetzbaren Schritten, wie du dich auch in den chaotischsten Momenten erden kannst. 

Was dich erwartet:
Praktische Übungen, die dir helfen, dich schnell zu entspannen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Warum das wichtig ist:
Du lernst, in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und trotzdem auf deine Bedürfnisse zu achten.

Das Authentizitäts-Journal

Finde Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse!


Dieses Journal ist dein persönlicher Begleiter, um bewusste Entscheidungen zu treffen und alte Muster zu durchbrechen.

Was dich erwartet:

  • 10 kraftvolle Reflexionsfragen und ein Leitfaden, um deine Ziele zu visualisieren und umzusetzen.

 

Warum das wichtig ist:

  • Du stärkst deine Verbindung zu dir selbst und erkennst, was dir wirklich wichtig ist.